253 Juste en cas

La survie depend de notre pleine préparation à ce qui ‘pourrait’ arriver.

Surtout si c’est un animal qui peut attaquer à tout moment.

Voir les traces d’un animal et connaître son mode d’attaque n’est pas suffisant.

Quand vous voyez l’animal, c’est habituellement trop tard.

Donc, vous avez un système qui surveille vos pensées.

Si vous pensez qu’il y a ‘peut-être’ un animal tout près, vous vous préparez/ crispez, juste en cas.

Alors lorsqu’il attaque, vous êtes déjà préparé à agir/réagir à l’attaque.

Ces jours-ci nous avons une situation beaucoup plus complexe… avec le même système à l’intérieur de nous.

Quand vous pensez à l’argent que vous devez ou si vous vous inquiétez à savoir si une personne que vous aimez est en sécurité ou…

votre système répond à vos pensées et vous crispe,  juste au cas.

S’en suit une tension artérielle élevée, du stress, de l’insomnie et ainsi de suite, principalement créés par vos propres modes de pensées.

Juste en cas.

OK, et alors?

Voici une façon simple de faire travailler ce système pour vous.

Prenez un moment, installez-vous quelque part et imaginez que votre gros orteil peut être ‘dévissé’ .

LENTEMENT dévissez-le et regardez le liquide /tension se retirer LENTEMENT de votre corps.

Ce système fonctionne dans les deux directions, pourquoi ne pas l’utiliser à votre avantage.

————————–

Ceux-ci ont un lien:

# 10 Progresser au travers – 11 Feedback – 14 Eliminer les déclencheurs – 18 Être déclenché –  40 Et Alors!

68 Concentration – 70 Conclusions – 96 Habitudes – 194 P.E.U.R. –  208 Parfaites Instructions

221 Illusions externes – 237 Laissez aller!