194 F. E. A. R. (Angst)

Falsches Ereignis Anscheinend Real

Wie oft haben sich deine Befürchtungen tatsächlich erfüllt?

Nicht ungefähr oder beinahe, sondern tatsächlich!

Ich möchte wetten: Fast nie.

Einmal in ein paar Jahren, wenn überhaupt!

Ach, wo wären wir, wenn uns die Angst nicht in die Schranken wiese.

Wir wären ‚unkontrolliert‘.

Also installieren wir Angst und halten beharrlich an ihr fest.

Der Polizist hat mir beinahe einen Strafzettel gegeben.

Mein Chef hat mich beinahe erwischt.

Eine schnelle gedankliche Liste deiner Ängste zeigt dir, ob diese physischer, geistiger oder emotionaler Natur sind. (Hmmm, ein Muster zeigt sich.)

Du kannst keine Angst vor dem Unbekannten haben.

Also erschaffst du etwas und fährst fort, es zu fürchten. F.E.A.R.

Das nächste Mal frage dich einfach, ob das real ist oder nur du selbst diese Angst (F.E.A.R.) erschaffst.

Und dann handle dementsprechend.

Um diese Lesung zu verstärken:

4 Normale Freundlichkeit – 5 Entscheidung – 7 Desaster – 8 Probleme lösen – 40 Na und! 59 Zögern – 68 Konzentration – 70 Schlussfolgerungen – 87 Barrieren – 96 Gewohnheiten 99 Perfektion! – 146 Immer recht haben – 159 Einen Fehler machen