Do it

170 Micros étapes

Nous faisons tellement de choses sans avoir à penser que nous oublions d’utiliser cette grande habileté en nous.   Lorsque vous arrivez à des escaliers vous ne traînez pas des pieds ou faites de petits ajustements avant de monter les marches. Et, habituellement, vous commencez à grimper les escaliers avec votre pied ‘favori’. (Toujours le droit, ou toujours le gauche.) Maintenant, si vous y pensez bien, cela a plusieurs implications. Peu importe où sont les marches, automatiquement et inconscienment, vous ajustez votre élan de telle sorte que rendu aux escaliers vous prenez simplement un autre pas. Cela signifie que, toujours automatiquement, vous:. A) Savez où vous êtes B) Voyez où vous allez C) Mesurez la distance entre D) Ajustez votre enjambée en micros étapes   Et vous arrivez aux marches – à la distance exacte avec le ‘bon’ pied dans la bonne position- pour aisément franchir cette première marche.   Vous faites ça automatiquement chaque jour, pour chaque direction. Pouquoi ne pas prendre avantage de cette habile construction interne!   Lorsque vous vous fixez un but, réalisez que votre esprit, automatiquement et inconsciement, ajuste vos actions de manière à ce que vous ‘arriviez’ à ce but. Automatiquement. Sans avoir à penser.   Et il fait ça par de micros changements dans vos actions. Si vous le permettez. Donnez-vous la permission de faire (légèrement) des choses différentes et vous allez atteindre votre but aisément, automatiquement et inconsciemment.   À compter de maintenant, quand vous prenez un escalier, souvenez-vous que vous n’avez rien fait de conscient, mis à part le désir d’utiliser les escaliers. Votre esprit ajuste toutes les micros étapes afin de vous amener là facilement, automatiquement et inconsciemment.   Fixez vos buts. Prévoyez le résultat. Permettez-vous de faire des choses légèrement différentes i.e. : n’écartez ou n’ignorez pas les micro-étapes! Observez avec quelle facilité vous obtenez ce que vous désirez.   ————————– Pour renforcer cette lecture, lisez deux des textes ci-desosus: # 23 Devenir plus créatif 43 Désir 73 Tuer des grenouilles 74 Dicter votre miracle 103 Sonner/cogner partie 2

Comments

  1. You covered this in a managers workshop I attended some years ago. I’ve never forgotten it and use it nowadays in group work I do with people recovering from alcohol dependency.

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