Le feedback fonctionne!
Vous êtes dans une voiture faisant du 80 dans une zone de 60.
Vous passez devant une voiture de police avec un policier au volant qui ne fait rien.
La fois suivante vous faites du 80 dans cette même zone de 60,
vous voyez la voiture de police encore et vous hésitez avant de ralentir.
Encore une fois la police ne fait rien.
La fois suivante vous maintenez votre vitesse en passant devant la voiture de police.
Ne rien faire était le feedback dans ce cas-ci.
Et vous vous êtes ajusté en conséquence.
(Cette fois-ci en ne changeant PAS vos actions.)
Puisque maintenant vous savez que le feedback fonctionne,
quel feedback vous donnez-vous exactement quand:
– vous commencez à avoir des pensées négatives,
– vous vous battez mentalement,
– vous vous rabaissez.
Commencez à vous donner du bon feedback et vous allez vous ajuster en conséquence parce que …
Le feedback fonctionne!
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Pour renforcer cette lecture lisez deux textes:
13 Changer le Changement – 14 Éliminer les déclencheurs – 16 Suivi – 22 Attitude
26 Minimiser le soi – 27 Réponses – 43 Désir – 45 Problèmes – 47 Timbres en or
48 Dire non – 52 Décisions correctes – 54 Soi – 58 Besoins – 67 Remarques répétitives
68 Concentration – 69 Étiquettes – 77 Neufs vaches – 80 Non comme information
95 Sonner/cogner – 96 Habitudes – 98 Troisième fois – 101 Relation
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