415 Normal

There is absolutely no such thing as ‘Normal’ !   First look at the ranges of a normal, healthy, adult person:    Stomach size 8-1 (In food eating contests the winner is almost always slim!)    Urine calcium excretion 6-1    Liver size 4-1    Insulin production 10-1    Estrogen production 12-1    Pituitary gland … Read more

344 3 Weeks

At 16  I was invited to a corn roast. I hated corn. But the girl who invited me was wonderful. So I ate a little bit of corn each day. And thought wonderful thoughts about her while doing so. I started to appreciate the Taste, then the Texture, then …etc. Soon I could eat an … Read more

138 Brain Food

Das Hirn muss als erstes gefüttert werden. Es verlangt dies vor allen anderen Körperteilen. Allen Körperteilen.   Denk mal nach:   Zuerst kaust Du und mischt das Essen mit Spucke. Dann schluckst Du. Im Magen wird das Essen /Spucke Gemisch in die verschiedenen Bestandteile aufgeteilt. Dann gehen die Bestandteile jeweils dorthin, wo sie benötigt werden. … Read more

129 Diversity

Wir gingen in das bekannte Restaurant El Bulli. Dort werden ganz unterschiedliche Geschmacksrichtungen kombiniert: Rote Beete Eis, Sardinen in Kokosnussmilch, Aal und Mango und so weiter. Das Probier-Menu besteht aus 15 unterschiedlichen Kombinationen, von jeder einen Bissen. Bei Nr.9 war meine Frau satt. Ich gab bei Nr.11 auf. Ich fühlte mich tatsächlich satt nach nur … Read more

97 Variety

Viele von uns nehmen täglich Vitamine und Mineralstoffe als Nahrungsergänzung zu uns. Genauso gehen wir immer wieder in bestimmten Geschäften einkaufen. Diese wiederum kaufen auch bei immer den gleichen Lieferanten.   Wenn nur alle diese Sachen eine perfekte Ergänzung für Dich wären. Sind sie aber nicht. Und, wenn man das nur testen könnte. Kann man … Read more

91 Dieting

Diäten funktionieren, sonst würden nicht Millionen auf Diät sein. Und es gibt auch Millionen unterschiedlicher Diäten. Mach das Beste daraus! Beginne mit einer beliebigen Diät – 1 Woche minus einen Tag. Dann verwöhne Dich! Iss alles, worauf Du Lust hast. Dann beginne eine andere Diät – 1 Woche minus einen Tag. Und dann – Du … Read more