Du weißt sicherlich, dass man Flugmeilen sammeln kann und/oder auch Punkte, wenn man z.B. die Kreditkarte benutzt.
Ich möchte Dich anregen, anzufangen, Goldmarken zu sammeln.
Diese Flugmeilen/ Punkte kann man für einen gratis Toaster, einen gratis Flug, ein gratis„was auch immer“ einlösen.
Ich empfehle, Goldmarken gegen gratis „Fehler“ einzulösen.
Sagen wir, Du hältst einmal in der Woche einen Vortrag und bist nie so richtig zufrieden mit Dir. Und dann machst Du einen richtig schlechten Vortrag und Du gibst auf. „Das reicht. Ich höre auf.“ sagst Du Dir. „Ich war sowieso nie richtig gut.“
Wenn Du aber für alle deine früheren Vorträge schon Goldmarken gesammelt hättest, hättest Du eine ganze Menge davon. Und wenn Du einen schlechten Vortrag hältst, könntest Du dir etwas wie z.B. „Ach was, ein schlechter Vortrag unter so vielen, die ganz in Ordnung waren ist ja insgesamt ganz gut!“ sagen. Du zahlst Goldmarken für einen gratis Fehler. (was heißt: keine schlechten Konsequenzen)
Der Trick ist: Du musst echte Gründe finden, um Dir Goldmarken zu geben.
Es funktioniert NICHT, wenn Deine Gründe erfunden oder falsch sind.
Wenn Du also merkst, Du fährst nicht mehr sooo schnell aus der Haut in einem immer wiederkehrenden Streit, nun, das ist eine Goldmarke wert.
Denk dran, das DÜNNE Ende des Keils schafft es, Dinge zu erledigen. (Gedankenskizzen # 24)
Und was ist, wenn Du zuviel ausgibst – schon wieder – aber weniger als früher …auch das ist eine Goldmarke wert.
Schau Dich in Gedanken um und Du wirst einiges bemerken, was Du ändern willst, aber Du wirst auch einiges entdecken, was sich schon gebessert hat – und das ist die Quelle deiner Goldmarken.
Weniger Morgenmuffel – Goldmarke!
Ich wette, Du wärest überrascht, wenn Du wüsstest, wie viele Punkte Du schon auf Deiner Kreditkarte hast. Das geschieht, weil sie automatisch gezählt werden, wenn Du mit der Karte zahlst oder diese Fluglinie nutzt.
Goldmarken zu sammeln hat einen bemerkenswerten Unterschied in mein Leben gebracht, weil es dazu führte, dass ich eine ausgeglichener Sichtweise auf meine Aktionen bekam.
Nichts war komplett schlecht. Und ich konnte immer die guten Dinge in allem, was ich tat oder erlebte, festhalten.
Also, finde in allem, was Du tust, und sei es noch so klein, etwas, das eine echte Goldmarke verdient und fang an zu sammeln.
Denn, was hast Du letzten Endes zu verlieren?
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Siehe auch:
4 Normale Freundlichkeit – 6 Nahrung für Dich – 11 Feedback – 22 Einstellung – 24 Der Keil
26 Deinen Wert mindern – 27 Antworten – 31 Verantwortlich sein – 40 Na und! – 68 Konzentration
73 Frösche töten – 77 Neun Kühe – 90 Gut/Böse – 96 Gewohnheiten – 98 Das 3.Mal – 99 Perfektion
100 Erpresserbriefe – 102 Fähigkeit zu antwortenYou’ve heard of collecting Air Miles /points using credit cards.
I propose you start to collect Gold Stamps.
You cash Air Miles/points in for a ‘free’ toaster, a free trip, whatever.
I propose Gold Stamps for free mistakes!
Say you give a weekly talk and are never satisfied with it. Eventually you give a really bad one and quit. “I’ve had it.” you say to yourself, “I never was really all that good anyways.”
Collect Gold Stamps and ‘cash in’ those instead, means: “One bad talk out of sooo many OK ones isn’t all that bad.” You cash in for a free mistake (ie: no bad consequences)
The trick is to find REAL reasons to give yourself Gold Stamps.
This does NOT work when your reasons are contrived or phony.
Get triggered less quickly when someone brings up a long-standing argument? That deserves a Gold Stamp. Remember, the thin end of the wedge is how to get anything done (See # 24)
And what if you overspend — again! — but less than before. That’s good for one too.
Just look around mentally and you’ll see what needs changing but you’ll also see you’re improving in certain areas. THOSE are the source of Gold Stamps.
Less irritable waking up in the morning = Gold Stamp!
I’ll bet you’re surprised at how many credit card points you already have. That happens because they are automatically assigned every time you use that card or fly that airline. Collecting Gold Stamps gives me a more balanced view of my actions. Nothing is all bad. I note the good things in what I do, experience, etc.
So, find something in everything you do — no matter how small! — that merits a genuine Gold Stamp and start collecting.
After all, what have you got to lose!
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These are related:
4 Common Courtesy – 6 Feed Yourself – 11 Feedback – 22 Attitude – 24 Wedge
26 Discounting Self – 27 Responses – 31 Being at-Cause – 40 So What! – 68 Concentration
73 Killing Frogs – 77 Nine Cows – 90 Good/Bad – 96 Habits – 98 Third Time – 99 Perfection!
100 Ransom Notes – 102 Response-abilityVous avez entendu parler des gens qui collectionnent des points ‘Air Miles’ en utilisant leurs cartes de crédits.
Je vous propose de commencer à collectionner des Timbres en Or.
Vous utilisez vos points ‘Air Miles’ pour un grille-pain gratuit, un voyage gratuit ou autre. Je vous propose des Timbres en Or pour des erreurs gratuites!
Disons que vous donnez une conférence hebdomadaire et que vous n’êtes jamais satisfait de votre présentation. Éventuellement, vous en donnez une vraiment mauvaise et vous abandonnez. Vous vous dites : “ J’en ai assez ’’ “Je n’ai jamais été si bon que ça après tout.’’
Collectionnez les timbres en or et utilisez-les à ces moments-là: Une mauvaise présentation parmi un grand nombre de présentations acceptables n’est pas si mauvais que ça. Vous utilisez des timbres en or pour une erreur gratuite (ie: pas de mauvaises conséquences.)
Le truc c’est de trouver des raisons RÉELLES de vous donner des timbres en or.
Ça ne fonctionne pas lorsque vos raisons sont inventées ou bidons.
Vous réagissez moins rapidement lorsque quelqu’un vous présente un long argument sur sa position? Ça mérite un timbre en or. Souvenez-vous que le côté aiguisé du coin est la façon de faire les choses. (Voir griffonnage mental® # 24)
Et si vous dépensez ‘encore’ trop mais moins qu’avant, cela mérite un timbre aussi.
Regardez un moment autour de vous et vous verrez ce qui a besoin d’être changé, mais vous verrez aussi que vous vous améliorez dans certains domaines. Ils sont la source de vos timbres en OR. Vous êtes moins irritable lorsque vous vous êtes éveillé le matin = timbre en or.
Je gage que vous serez surpris du nombre de points déjà accumulés sur votre carte de crédits. Ça se passe comme ça parce qu’ils sont automatiquement assignés à chaque fois que vous utilisez cette carte ou prenez ce vol. Collectionner des timbres en or me donne une vue plus équilibré de mes actions. Il n’y a rien de totalement mauvais. Je prends note des bonnes choses dans ce que je fais, dans mes expériences etc.
Alors trouvez quelque chose de bien dans chaque chose que vous faites, quelle que soit son importance, qui mérite un Timbre en Or et commencez votre collection. Après tout, vous n’avez rien à perdre!
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Pour renforcer cette lecture lisez deux des textes ci-dessous:
4 Courtoisie mutuelle – 6 Se nourrir – 11 Feedback – 22 Attitude – 24 Le coin
26 Minimiser le soi – 27 Réponses – 31 Être en cause – 40 Et alors! – 68 Concentration
73 Tuer les grenouilles – 77 Neuf vaches – 90 Bon/mauvais – 96 Habitudes
98 Troisième fois – 99 Perfection! – 100 Message de rançon – 102 Réponse-habileté