Vor einigen Jahren habe ich eine Dame mit einem gutem Ruf als wirklich effektive Trainerin angeworben. Im Grunde hatte sie eine einzige Botschaft: Bleib NICHT stehen bei was immer Dich stört. Nimm es als Deine „Vorgabe“ und geh darüber hinaus. Bleib nicht da hängen! Ich versuchte, so zu denken und konnte innerhalb … Read more
Sorgen: Etwas, das ich noch nicht gelöst habe, in meinem Bewusstsein halten, damit ich nicht vergesse, dass ich es noch nicht gelöst habe und es mich überwältigt. Ich sorgte mich gewöhnlich. Eines Tages bin ich ins Auto gestiegen, um in die Arbeit zu fahren und habe sofort angefangen, mich um alles Mögliche im Büro zu … Read more
Sagen wir mal, Musik ist Nahrung. Farbe ist Nahrung. Ein Lächeln. Wie ernährst Du Dich zur Zeit? Viel zu leicht verzichten wir darauf, uns Nahrung zu schenken. Höre Musik, mach einen langen Spaziergang, lies ein gutes Buch. Geh mehr in die Sonne, speziell im Winter. Wenn nicht jetzt, wann dann??? Ich habe all das nicht … Read more
Alles, was Du tust, ist das Ergebnis einer Entscheidung. Wenn Du Dich nicht entscheidest, wird es jemand anders tun. Jede Entscheidung setzt Alternativen voraus. Je länger Du die Entscheidung hinaus zögerst, desto weniger Alternativen werden übrig bleiben. Die meisten Menschen warten so lange, bis nur mehr 1 oder 2 Möglichkeiten übrig sind. Dann … Read more
Nur weil Du kannst, heißt das noch lange nicht, dass Du es sollst: * jemanden schlagen * zu viel denken * Dich selbst herabsetzen * Dich die ganze Zeit prüfen * Dich selbst verleugnen Wenn Du mit jemand anderem zusammen bist, egal, ob mit einem Freund oder einem Bekannten, wie … Read more
Stell dir mal vor, das Leben wäre ein Riesenrad. Wie auch immer, auf jeden Fall bekommst Du erst „bezahlt“, wenn das Riesenrad eine ganze Runde gemacht hat. Was auch immer Du auf das Rad ladest – es wird sich erst rentieren, wenn es die ganze Runde gemacht hat. Wir Menschen bedenken das … Read more