Viele von uns nehmen täglich Vitamine und Mineralstoffe als Nahrungsergänzung zu uns. Genauso gehen wir immer wieder in bestimmten Geschäften einkaufen. Diese wiederum kaufen auch bei immer den gleichen Lieferanten. Wenn nur alle diese Sachen eine perfekte Ergänzung für Dich wären. Sind sie aber nicht. Und, wenn man das nur testen könnte. Kann man … Read more
Diäten funktionieren, sonst würden nicht Millionen auf Diät sein. Und es gibt auch Millionen unterschiedlicher Diäten. Mach das Beste daraus! Beginne mit einer beliebigen Diät – 1 Woche minus einen Tag. Dann verwöhne Dich! Iss alles, worauf Du Lust hast. Dann beginne eine andere Diät – 1 Woche minus einen Tag. Und dann – Du … Read more
Hier ist ein einfaches – nicht medizinisches – Mittel, um sich schnell und wirkungsvoll von kleinen Wehwehchen oder Schmerzen zu befreien. Hier zur Einfachheit: Trinke 2 große Gläser Wasser (ca 235ml) hintereinander. Interessanterweise meine ich jetzt nicht, dass Du jetzt permanent viel trinken sollst (obwohl Du definitiv davon profitieren würdest!) Was ich meine, … Read more
Sagen wir mal, Musik ist Nahrung. Farbe ist Nahrung. Ein Lächeln. Wie ernährst Du Dich zur Zeit? Viel zu leicht verzichten wir darauf, uns Nahrung zu schenken. Höre Musik, mach einen langen Spaziergang, lies ein gutes Buch. Geh mehr in die Sonne, speziell im Winter. Wenn nicht jetzt, wann dann??? Ich habe all das nicht … Read more