21 Interpretation

Mein bester Freund und ich haben als Teenager die verrücktesten Geschäfte gestartet. Jedenfalls, wenn Du ganz viel italienisches Eis bestellst, sei sicher, dass Du genügend Platz in der Tiefkühltruhe hast, damit es nicht schmelzen kann, bevor es verkauft ist. Oder wenn Du einen Teenytanz organisierst, achte darauf, dass es ausreichend Softdrinks und Chips gibt. (Immerhin … Read more

18 Being Triggered

„Er macht mich nervös“ sagt der Angestellte, als er das Büro des Chefs betreten will. „Hmm, mich macht er nicht nervös.“ antwortet die Sekretärin. Und der Chef spricht gerade am Telefon und bemerkt nicht einmal, dass sie herein gekommen sind.   Niemand „macht“ Dir etwas. Du entscheidest Dich, dementsprechend zu „antworten“. Vielleicht hast Du einmal … Read more

14 Eliminating Triggers

Wir haben manchmal Erinnerungen an Erfahrungen, an die zu denken immer noch schmerzvoll für uns ist.   Eine vergangene Peinlichkeit, eine Furcht, eine Eifersucht, eine Erinnerung, in der Öffentlichkeit runter gemacht worden zu sein.   So kann man diese ungewollten Erinnerungen stoppen:   Ruf Dir eines dieser Erlebnisse (ein „leichtes“, für den Anfang) ins Gedächtnis … Read more

10 Progress It

Vor einigen Jahren habe ich eine Dame mit einem gutem Ruf als wirklich effektive Trainerin angeworben.   Im Grunde hatte sie eine einzige Botschaft: Bleib NICHT stehen bei was immer Dich stört. Nimm es als Deine „Vorgabe“ und geh darüber hinaus. Bleib nicht da hängen!     Ich versuchte, so zu denken und konnte innerhalb … Read more