Wir sind eine sich ständig verändernde Beziehung. Ich und mein Körper, ständig in Veränderung. Ich und mein Partner, ständig in Veränderung. Ich und meine Eltern, ständig in Veränderung. Ich und meine Arbeit, ständig in Veränderung. Unsere erste Beziehung ist sozusagen zwischen uns – unserem „Selbst „– und der „Welt“. Fehler (z.B. Hinfallen, wenn wir … Read more
Der unausstehliche/langweilige Onkel Arthur ladet sich selbst zum Abendessen ein. Wie fühlst Du dich? Dan bekommst Du einen Anruf von der Klassenlotterie und man teilt Dir mit, das Du 10 Millionen Euro gewonnen hast und diese in 2 Tagen für dich bereit stehen. Nun ruft der abscheuliche Onkel an und ladet sich zum Abendessen … Read more
Ein 7jähriger betete: „Herr, bitte sag mir die Zukunft!!“ „Du willst es nicht wirklich wissen!“ kam die Antwort. „Doch, doch, bitte, ich will es wissen!“ „Also gut. Du wirst aufhören, Gummibärchen zu essen und anfangen, Mädchen zu mögen.“ „Yack!“ Mit 17 sagte der Junge: “Herr, nun verstehe ich alles. Bitte sag mir die Zukunft!“ „Du … Read more
Wir haben manchmal Erinnerungen an Erfahrungen, an die zu denken immer noch schmerzvoll für uns ist. Eine vergangene Peinlichkeit, eine Furcht, eine Eifersucht, eine Erinnerung, in der Öffentlichkeit runter gemacht worden zu sein. So kann man diese ungewollten Erinnerungen stoppen: Ruf Dir eines dieser Erlebnisse (ein „leichtes“, für den Anfang) ins Gedächtnis … Read more
Triff in der gleichen Situation eine andere Entscheidung. Zum Beispiel: Wenn Dich jemand ärgert, fährst Du nicht mehr aus der Haut. (oder weinst) Ja, ja, ich weiß: Wenn Du nicht aus der Haut fährst, werden sie Dich sicherlich weiter ärgern. Also denkst Du, Dich nicht zu ändern würde was bringen. Und wie oft bist Du … Read more
Viele Menschen vermeiden jede Veränderung, weil sie sich gar nicht sicher sind, ob sie das Ergebnis mögen werden. Sorge dich nicht, wenn Du dich änderst, der neue Stand ist nicht dein letzter Stand. Es ist „nur“ ein Trittstein und nicht ein Endresultat. Tu, was Dich glücklich macht, das erlaubt Dir den nächsten Schritt zu gehen! … Read more